秋冬季由于氣候干燥，人體容易出現(xiàn)上火的情況，從而引發(fā)多種疾病，其中口腔潰瘍就是秋季高發(fā)疾病之一。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)口腔潰瘍的病因也沒有一個(gè)明確的說法，比較受醫(yī)學(xué)界認(rèn)同的是與遺傳、環(huán)境和免疫三大因素有關(guān)，因此暫時(shí)還沒有根除方法。
關(guān)于口腔潰瘍，我們最常聽到的說法是「缺乏維生素，要多吃點(diǎn)蔬果」。
但真相很殘酷:補(bǔ)充維生素可能沒啥大用,而且像菠蘿、橘子、辣椒之類的蔬果反而會(huì)刺激傷口，加重疼痛。
口腔潰瘍一般會(huì)在第4~5天開始消退、第7~14天自動(dòng)愈合�？谇粷冸m是小病，但也同時(shí)給我們的生理和心理都帶來了危害。
預(yù)防和緩解口腔潰瘍 不僅僅是藥物的治療，還要從生活中的飲食習(xí)慣開始。
比如適時(shí)使用一些止痛、促進(jìn)愈合和殺菌的藥物、或是口中含服牡丹油就能夠有效改善口輕潰瘍，一天三次即可，平時(shí)善用牙線、勤漱口、保持好口腔衛(wèi)生。
在預(yù)防和改善口腔潰瘍這方面，牡丹籽油中的α-亞麻酸有著提高人體免疫力的作用，亞油酸具有抗氧化的作用，VA、VE、尼克酸、胡蘿卜素能夠促進(jìn)血管的微循環(huán)作用。
需要注意的是，如果遇到超過5mm、過了兩周還沒有愈合、表面不平整的潰瘍，可能就不是小事了，最好及時(shí)就醫(yī)。
最后再提醒一句，口腔潰瘍與壓力、情緒有關(guān)，因此，保持一個(gè)好心情很重要哦~
